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 健康资讯
肿瘤是慢性病 需要自我管理
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作者：黄陂区人民医院 肿瘤二病区胡燕玲 日期：2018/8/9 10:31:48 点击：4221 次 |
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2018年伊始我们科室病人又一次创造了历史高峰，肿瘤疾病生存率越来越高，肿瘤病人越来越多，5年生存率、10年生存率比比皆是。2015年5月卫生部、发改委等15个部委联合制定了《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》，圈出影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。肿瘤正式纳入慢性病管理，它和所有的慢性病一样，也具有慢性病的特点。
1、慢性病是不可治愈的 。 肿瘤一旦发生，就会和我们相伴终身，无法治愈。医院治疗结束，只是临床治愈了，此时的疾病是稳定的，生命没有威胁。在得病初期，有很多的肿瘤细胞就已经脱离肿瘤组织，分散到身体的各个部位去，就是这些跑出去的肿瘤细胞，成为了未来复发和转移的种子，经过治疗之后，这些种子安静下来，不会变成肿瘤，但是一旦我们的身体素质下降，免疫力下降，这些种子就会被激活，生长出新的肿瘤，这就是复发和转移。所以，肿瘤是不能被治愈的，在我们生病的时候，我们就要做好终身防护的准备。
2、慢性病会不断的复发和加重 。只要复发和转移一次，治疗难度就会加大一次，如果出现多次复发后，可能现有的医疗手段和药品都会无能为力。正是肿瘤的这个特点，就要求作为肿瘤患者的我们，在治疗结束后必须提高预防复发和转移的意识，用科学的自我管理来有效的去除引发、复发和转移的因素，把癌细胞稳稳的压制在静止状态，这样我们的生命才是安全的。
3、慢性病要做到定期复查 。在治疗结束后，会有一段时间处在无害状态，也就是静止状态，在静止状态下，肿瘤不发展、对生命没有威胁，这就是临床治愈。如果这种静止状态维持的时间越长，我们带瘤生存的时间就越长。但是如果身体素质有波动，或者出现小病小灾，免疫力就会下降。肿瘤细胞就会趁机被激活。肿瘤刚刚开始复发或转移的时候，我们是感觉不到不舒服的，等我们感觉到不舒服，复发或者转移的肿瘤可能已经很严重了。所以必须定期复查，这样才能及时发现肿瘤的复发和转移，及时的把它处理掉。
4、慢病是能够带病延年的 。 这一点是每一个肿瘤患者都期盼的，身体是一个非常复杂和精密的设备，在生病的时候，身体也会迅速做出调整，调动自身的修复能力和疾病抗衡，就是因为人体具有这样的能力，才使我们的身体在肿瘤治疗结束后，会根据身体损伤的程度进行自我修复和适应，只要我们能够通过自我管理，加快自我修复和适应，身体就会达到比较好的状态，抑制肿瘤的激活，达到防止肿瘤复发和转移的目的。
虽然身体里仍然有癌细胞，但是却不能威胁生命，可以和健康人一样高质量的生存很多年，这就是带病延年，也叫带瘤生存。此时就需要肿瘤患者通过以下自我管理的方式加强自身管理，不断督促自身达到防止肿瘤复发和转移的目的：
1、信息管理 网络时代，网上各种关于肿瘤的文章鱼龙混杂，需要患者们加大甄别能力，不要轻信特别是广告信息、偏方。
2、营养管理 。肿瘤是消耗性疾病，合理膳食管理，健康饮食习惯，不盲目乱补吃补药。
3、情绪管理 。学会调节因疾病造成的不确定性所致的愤怒、忧虑、苦恼和抑郁等情绪变化，保持愉快的心情，多与亲人及朋友交流，必要时寻求专业医护人员帮助。
4、锻炼管理 。并不是所有运动都适合所有患者，一定是根据自己的身体状态选择最适合自己的运动方式。
5、经济管理 。肿瘤的康复是一个长期过程，少则几年，多则几十年，患者需求的营养要求也比较高，很多患者患病后失去工作能力只能依靠积蓄，因此患者必须进行经济管理。
6、人际关系管理 。有时候人际关系也会影响患者的康复，俗话说患难见人心，患者生病之后应该做的是处理好自己的人际关系，尽量做到不被伤害，不被影响。
创建和谐社会，做好患者的慢病管理，对于目前减轻医疗资源益处多多，肿瘤患者的自我管理与医学治疗手段一样重要，医学治疗手段是临床治愈，良好的自我管理则决定了患者能否在康复期拥有高质量的生活水平，延长患者的生存时间。
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